Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Yoga für die Mitte I Einführung


Zu diesem Kurs


Vermittlung von Übungen, Atemtechniken und Perspektiven zur Stärkung und Stabilisierung der Mitte.
In diesem Kurs wird der Schwerpunkt auf die Stärkung der Bauchregion gelegt. Anregungen zum bewußten Wahrnehmen dieses Bereiches werden mit kräftigenden, die Körperspannung verbessernden Übungen unterstützt. Das Heranführen an die Lehre von den Energiezentren im Yoga (Chakren) wird ebenfalls Kursinhalt sein. Um die innere Haltung einer starken Mitte zu stabilisieren werden die 3 Bauchchakren im Zentrum stehen. Herzlich Wilkommen!
Mitzubringen: Decke und Kissen.

Kursnr.: F18B301221
Entgelt (voll / ermäßigt): 70,00 € / 52,50 €


Zeitraum

Di. 08.05.2018 - Di. 10.07.2018

Uhrzeit

19:00 Uhr - 20:30 Uhr
10 Termine a 2 UE


Verfügbarkeit

fast ausgebucht fast ausgebucht


Kursort(e)

Fr.-Ludwig-Jahn-Straße 4 d
14822 Brück
Brück, Mehrgenerationenhaus, Fr.-Ludwig-Jahn-Straße 4 d

Dozent(en)


freie Plätze
freie Plätze
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich
Keine Anmeldung möglich

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Sprechzeiten:
Di und Do 10:00 – 12:00 Uhr
sowie 14:00 – 18:00 Uhr
*Gilt nicht in den Schulferien. Vereinbaren Sie gerne auch individuelle Termine mit uns.

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Di und Do 10:00 – 12:00 Uhr
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