Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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freie Plätze Einführung in das Gefühlsmanagement

(Kleinmachnow, ab Sa., 9.12., 10.00 Uhr )

Gefühle wie Angst, Trauer und Ärger gehören zum Leben. Aber lassen sich Gefühle auch managen? Ja! Wir haben die Möglichkeit, ihre Dauer und Intensität zu begrenzen. Wie das funktioniert und welche Konsequenzen die Anwendung oder Nicht-Anwendung des Gefühlsmanagements hat, lernen Sie in diesem Einführungskurs kennen.
Wären Sie gerne glücklicher, doch irgend etwas tief in Ihrem Inneren hält Sie immer wieder davon ab, das Leben so zu genießen? Geben Sie Anderen die Schuld für Ihre Gefühle nach dem Motto "Du hast mich geärgert?" Oder lassen Sie sich allzu oft von negativen Emotionen steuern?
Im Seminar "Kontextuelles Gefühlsmanagement" lernen Sie, die Schuld für negative Gefühle nicht mehr bei Anderen zu suchen, sondern wie Sie selbst Ihre Gefühle in der Hand haben, um Ihr Leben in positivere Gefühlswelten zu lenken. Danach kann niemand Sie mehr ärgern. Sie lernen, woher Gefühle kommen, wie viele Gefühle es eigentlich gibt, wie Gefühle gesteuert werden, ob und wie sich die Gefühlswelt von Männern und Frauen unterscheidet und was emotionale Erpressung ist bzw. wie wir sie verhindern können.

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freie Plätze
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fast ausgebucht
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*Gilt nicht in den Schulferien. Vereinbaren Sie gerne auch individuelle Termine mit uns.

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