Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
Bildung liegt uns am Herzen. Und weil das so ist, haben wir für Sie viele neue und bewährte Kurse bereitgestellt. Wir freuen uns auf Sie! - - -
Kursangebote >> Kursbereiche >> Politik - Gesellschaft - Umwelt >> Psychologie

Seite 1 von 1

freie Plätze Schwierige Gespräche erfolgreich führen

(Kleinmachnow, ab Do., 28.9., 18.00 Uhr )

Innerhalb der Familie, mit Freunden oder in der Nachbarschaft sind oft wichtige Dinge zu klären. Doch wie bringen Sie Ihr Anliegen erfolgreich rüber, gerade bei eher unangenehmen oder schwierigen Themen? In diesem Kurs lernen Sie, ein schwieriges Gespräch erfolgreich zu führen. Sie lernen:
- welche Voraussetzungen bei Ihnen selbst und Ihrem Gegenüber hilfreich für das Gespräch sind.
- wie Sie Ihre Sichtweise gut vortragen und Ihrem Gesprächspartner gut zuhören können
- wie Sie bei sich selbst und Ihrem Gegenüber Widerstände erfolgreich überwinden und so zu einer für beide Seiten akzeptablen Lösung kommen können.
Sie werden zusätzlich mit Handwerkszeug zur erfolgreichen Gesprächsführung vertraut gemacht und üben die Anwendung in der Gruppe. Es besteht auch gerne die Gelegenheit, eigene Beispiele/Situationen einzubringen.

freie Plätze Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen

(Bad Belzig, ab Di., 3.10., 19.15 Uhr )

Immer häufiger sind gerade Frauen und Mädchen in der Öffentlichkeit und oft auch in der Familie verbalen und körperlichen Angriffen (Grenzverletzungen) ausgesetzt.
Unter Selbstbehauptung ist das Verteidigen der eigenen Person und der eigenen Interessen gegenüber Anderen zu verstehen.
Das richtige Verhalten, Körpersprache und ein gesundes Selbstbewusstsein, wie auch das frühzeitige Wahrnehmen potentieller Gefahren bzw. Angriffe auf die eigene Person, können bereits dazu beitragen, dass es nicht zu tätlichen Übergriffen kommt.
In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie durch ruhiges, überlegtes Verhalten, Körpersprache, selbstsicheres Auftreten und verbale Abwehr, Angriffe abwehren und körperliche Übergriffe verhindern können. Sie lernen aber auch einfache Abwehrtechniken, die in Konflikt- und Gefahrensituationen hilfreich sein können. Es werden effektive Griffe vermittelt, die nichts mit Kampfsporttechniken zu tun haben.
Gespräche über Strategien, rechtliche Sachverhalte und Hilfe-Möglichkeiten runden das Gesamtprogramm ab.

freie Plätze Gelassenheitstraining - Ärger auflösen in 3 Minuten!

(Bad Belzig, ab Fr., 20.10., 14.00 Uhr )

Kann man Gelassenheit lernen? Die Antwort ist - Ja! Dazu lernen wir alles was man über Gelassenheit wissen muss.
Wer kann uns als Vorbild dienen und welches Tier ist ein Beispiel für Gelassenheit. Es gibt hervorragende Strategien für mehr Gelassenheit, durch die wir körperliche und mentale Ruhe erreichen können. Mit der erlernten Verhaltensformel arbeiten wir uns dann an das Thema Ärger heran. Das Auflösen von Ärger in 3 Minuten ist keine Zauberei, sondern 1000-fach erprobtes Handwerkszeug für Jedermann. Egal wo der Ärger uns begegnet, wir haben gelernt, die negative Quelle zu erkennen und loszulassen.

freie Plätze Persönlichkeit und Charakter

(Bad Belzig, ab Fr., 20.10., 16.00 Uhr )

Zu allen Zeiten hat man versucht, Leitlinien der Charakterbildung zu entdecken. Gibt es solche? Ist Charakter angeboren? Lässt sich Charakter verändern?
Lerninhalte:
- das Ich und das Selbst des Menschen
- Charakter - was ist das?
- Enneagramm als Charaktermodell
- Das Zusammenleben der verschiedenen Charaktere

freie Plätze Einführung in die Motivation

(Bad Belzig, ab Sa., 21.10., 10.00 Uhr )

Wenn Sie sich nicht für ein konkretes Ergebnis in der Zukunft / einen Traum mit Datum (= Ziel) entscheiden, haben Sie sich schon entschieden, dass die Dinge so bleiben wie sie sind. Sie können sich nicht nicht entscheiden.
Oder setzen Sie sich immer wieder Ziele, die Sie nicht einhalten? Schwirren Ihnen zahllose Ideen und Pläne im Kopf herum, doch es mangelt an der tatkräftigen Umsetzung? Oder können und wollen Sie sich einfach nicht auf ein bestimmtes Ziel festlegen?
Wir untersuchen gemeinsam Ihre Zielvorstellungen so lange, bis Ihnen bewusst ist, was Sie wirklich wollen. Dabei lösen wir mentale und emotionale Hindernisse, die Ihrer Zielerreichung bisher im Wege standen, auf. Sind Ihnen diese erst einmal bewusst, werden Sie neu inspiriert Ihre Ziele erst recht erreichen zu wollen. Wir untersuchen, warum die üblichen Motivationsmethoden nicht funktionieren und Sie lernen die Alternative kennen. Sie beenden das Seminar mit 3 bis 5 schriftlich fixierten beruflichen und/oder privaten Zielen und dem guten Gefühl, Ihrem Leben, so wie Sie es sich vorstellen, einen großen Schritt näher zu sein.
30 min. Mittagspause

freie Plätze Interkulturelle Kompetenz

(Bad Belzig, ab Sa., 11.11., 10.00 Uhr )

Die Wochenendveranstaltung führt in die Grundlagen der interkulturellen Kompetenz ein.
Ziele:
- individuelle Kompetenz in der Beratungsarbeit mit MigrantInnen, Asylberechtigten und AsylwerberInnen erhöhen
- das kulturelle, politische und soziale Hintergrundwissen erweitern
- vor dem Hintergrund der eigenen (beruflichen) Erfahrungen und Alltagsprobleme mit den Teilnehmenden in einen Dialog treten
- Sicherheit in interkulturellen und diversitätsorientierten Zusammenhängen entwickeln
- die Kompetenz bei der Einleitung und Weiterentwicklung von interkulturellen Öffnungsprozessen fördern
Der Kurs richtet sich an:
MitarbeiterInnen von öffentlichen und privaten Einrichtungen, v. a. aus den Bereichen Soziales, Schule/Jugend/Bildung, arbeitsmarktpolitische Maßnahmen, Integration, Gemeinde, an SozialpartnerInnen und an ehrenamtlich in der Flüchtlingshilfe Engagierte
30 min. Mittagspause
Der Kurs gibt Ihnen einen Überblick über die bundes- und landesrechtlichen Regelungen zur Verkehrswertermittlung von Grundstücken:
- Definition des Verkehrs-/ Marktwertes
- Verfahren zur Verkehrswertermittlung unbebauter Grundstücke
- Verfahren zur Verkehrswertermittlung bebauter Grundstücke
- Vergleichswertverfahren (Aufbau und Rechenbeispiele)
- Ertragswertverfahren (Aufbau und Rechenbeispiele)
- Sachwertverfahren (Aufbau und Rechenbeispiele)
30 min. Mittagspause

freie Plätze Einführung in das Gefühlsmanagement

(Bad Belzig, ab Sa., 18.11., 10.00 Uhr )

Gefühle wie Angst, Trauer und Ärger gehören zum Leben. Aber lassen sich Gefühle auch managen? Ja! Wir haben die Möglichkeit, ihre Dauer und Intensität zu begrenzen. Wie das funktioniert und welche Konsequenzen die Anwendung oder Nicht-Anwendung des Gefühlsmanagements hat, lernen Sie in diesem Einführungskurs kennen.
Wären Sie gerne glücklicher, doch irgendetwas tief in Ihrem Inneren hält Sie immer wieder davon ab, das Leben so zu genießen? Geben Sie Anderen die Schuld für Ihre Gefühle nach dem Motto "Du hast mich geärgert?" oder lassen Sie sich allzu oft von negativen Emotionen steuern?
Im Seminar lernen Sie, die Schuld für negative Gefühle nicht mehr bei Anderen zu suchen, sondern wie Sie selbst Ihre Gefühle in der Hand haben, um Ihr Leben in positivere Gefühlswelten zu lenken. Danach kann niemand Sie mehr ärgern. Sie lernen, woher Gefühle kommen, wie viele Gefühle es eigentlich gibt, wie Gefühle gesteuert werden, ob und wie sich die Gefühlswelt von Männern und Frauen unterscheidet und was emotionale Erpressung ist bzw. wie wir sie verhindern können.

freie Plätze Depression erkennen und bewältigen

(Bad Belzig, ab Fr., 24.11., 16.00 Uhr )

Unter der Diagnose Depression wird heutzutage jede Traurigkeit und Niedergeschlagenheit abgelegt. Was ist Depression wirklich? Und was ist keine Depression? Und wenn Depression - wie bewältige ich sie?
Lerninhalte:
- Depression erkennen
- Die Sprache der Depression
- Der Nutzen der Depression
- Das Leben nach Depression

freie Plätze Unterschiedliche Kommunikation von Männern und Frauen

(Bad Belzig, ab Sa., 25.11., 10.00 Uhr )

Männer und Frauen kommunizieren unterschiedlich. Das führt oft zu Missverständnissen zwischen den Geschlechtern bis hin zu der Annahme, Männer und Frauen passten nicht zusammen. Die Missverständnisse, die in den unterschiedlichen Kommunikationsformen liegen, aufzuklären und zu einem größeren Verständnis des anderen Geschlechts bis hin zur Wertschätzung des Unterschiedes zu gelangen, dazu trägt dieser Workshop bei.
Die Quellen der Missverständnisse werden anhand der Beispiele der Teilnehmenden untersucht und den Teilnehmenden ermöglicht, eine neue Sichtweise zur Kommunikation mit dem anderen Geschlecht einzunehmen. Eine Verbesserung der Beziehung ist danach sehr wahrscheinlich.

Seite 1 von 1


freie Plätze
freie Plätze
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich
Keine Anmeldung möglich

Geschäftsstelle Kleinmachnow

Am Weinberg 18
14532 Kleinmachnow

Telefon: 033203 803710/12
Telefax: 033203 803711
E-Mail: kleinmachnow@kvhs-pm.de

Sprechzeiten:
Di und Do 10:00 – 12:00 Uhr
sowie 14:00 – 18:00 Uhr
*Gilt nicht in den Schulferien. Vereinbaren Sie gerne auch individuelle Termine mit uns.

Lageplan & Routenplaner

Geschäftsstelle Bad Belzig

Puschkinstraße 13
14806 Bad Belzig

Telefon: 033841 45430
Telefax: 033841 45137
E-Mail: info@kvhs-pm.de

Sprechzeiten:
Di und Do 10:00 – 12:00 Uhr
sowie 14:00 – 18:00 Uhr
*Gilt nicht in den Schulferien. Vereinbaren Sie gerne auch individuelle Termine mit uns.

Lageplan & Routenplaner

Geschäftsstelle Werder

Adolf-Damaschke-Straße 60, 1.OG
14542 Werder (Havel)

Telefon: 03327 571030
Telefax: 03327 571031
E-Mail: werder@kvhs-pm.de

Sprechzeiten:
Mo 11:00 – 13:00 Uhr
sowie 14:00 – 17:00 Uhr
*Gilt nicht in den Schulferien. Vereinbaren Sie gerne auch individuelle Termine mit uns.

Lageplan & Routenplaner

KMS PM
VHS
PM
ich will lernen
ich will deutsch lernen
Grundbildung