Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Ganzkörpertraining Intensiv - Einführung


Zu diesem Kurs


Dies ist ein Ganzkörper - Kraft - Ausdauertraining bei dem Sie erlernen, wie Sie die Muskulatur von Kopf bis Fuß formen und kräftigen können. Dabei wird auch die wichtige Core - bzw. Tiefenmuskulatur effektiv trainiert.

Kursnr.: F17K30205
Entgelt (voll / ermäßigt): 70,00 € / 52,50 €


Zeitraum

Do. 12.01.2017 - Do. 01.06.2017

Uhrzeit

18:30 Uhr - 19:30 Uhr
15 Termine a 60 Min


Verfügbarkeit

auf Warteliste auf Warteliste


Kursort(e)

Am Weinberg 18
14532 Kleinmachnow
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204

Dozent(en)

Ulrike Freiseis

Ulrike Freiseis, Diplom-Designerin (Mode) und Pilates Trainerin in Kleinmachnow und Teltow (Stahnsdorf) verheiratet, zwei Kinder, 22 und 18 Jahre alt - Studium an der Fachhochschule für Gestaltung in Bielefeld Abschluss: Diplom-Designerin - freiberufliche Tätigkeiten - 2006 Ausbildung zum Fachübungsleiter für Fitness und Gesundheit beim Berliner Turnerbund - 2007 Ausbildung zur DTB-Kursleiterin Pilates - Seit Januar 2007 als Kursleiterin für Bodyshape und Pilates an der KVHS Potsdam-Mittelmark in Kleinmachnow sowie in Fitnesszentren

Kurse der Dozentin:

F17K30205 - Ganzkörpertraining Intensiv - Einführung
F17K30206 - Ganzkörpertraining Intensiv - Einführung
F17K30210 - Pilates zur Rumpfstabilisation Level I
F17K30211 - Pilates zur Rumpfstabilisation Level I
F17K30212 - Pilates zur Rumpfstabilisation Level II
F17K30213 - Pilates zur Rumpfstabilisation Level II

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Am Weinberg 18
14532 Kleinmachnow

Telefon: 033203 803710/12
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Sprechzeiten:
Di und Do 10:00 – 12:00 Uhr
sowie 14:00 – 18:00 Uhr
*Gilt nicht in den Schulferien. Vereinbaren Sie gerne auch individuelle Termine mit uns.

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14806 Bad Belzig

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Sprechzeiten:
Di und Do 10:00 – 12:00 Uhr
sowie 14:00 – 18:00 Uhr
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