Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
Neben Yoga, Englisch, Schneidern und Computerkursen gibt es im Frühjahrssemester 2017 ganz viel Neues zu entdecken. Es ist für jeden etwas Schönes dabei. Wir freuen uns auf Sie! - - -

Qi Gong I Einführung


Zu diesem Kurs


Qi Gong ist ein aus China stammendes Bewegungssystem einfacher Übungen zur Aktivierung der Selbstheilungs-Kräfte. Es beinhaltet gesundheitsfördernde Körperhaltungen, Energie-Bewegungen, Selbstmassage, Atemtechniken und Meditation.
Die Grundlage dieses Übungssystems bildet das Verstehen und Umsetzen von Yin und
Yang, um einen Zustand der Einheit zu erlangen. Yin ist die passive, weibliche und Yang die aktive, männliche Energie.
Die Spannung zwischen Yin und Yang erzeugt den Energiefluss (Qi), welcher unsere
Lebensqualität bestimmt. Ein harmonischer ungehinderter Energiefluss durch die
Energieleitbahnen (Meridiane) des Körpers ist wesentlicher Bestandteil zur Erhaltung bzw.
Wiedererlangung der ganzheitlichen Gesundheit.
Qi Gong ist einfach zu erlernen und hat sich weltweit als hilfreiche Methode bewährt, um mit vielen alltäglichen Problemen und Disharmonien besser klar zu kommen. Da es ein ganzheitliches Übungssystem ist, wirkt es auf Körper, Seele und Geist gleichermaßen.
Bitte bequeme Kleidung und leichte Sportschuhe mitbringen.

Kursnr.: F17B30154
Entgelt (voll / ermäßigt): 70,00 € / 52,50 €


Zeitraum

Di. 24.01.2017 - Di. 04.04.2017

Uhrzeit

18:30 Uhr - 20:00 Uhr
10 Termine á 2 Ustd.


Verfügbarkeit

Anmeldung möglich Anmeldung möglich


Kursort(e)

Schulstraße 11/12
14793 Ziesar
Ziesar, Turnhalle, Schulstraße 11/12

Dozent(en)

Christine Baumann

Christine Baumann anerkannt - Studium an der Pädagogische Hochschule Erfurt - Mühlhausen Fachrichtung Mathematik und Kunsterziehung - seitdem Arbeit an künstlerischen Projekten - offenes Atelier, Ergotherapeutin in den Fachbereichen Neurologie und Geriatrie - Dozentin an der Vitanas Akademie Berlin - AromaTherpeutin - seit 2003 kontinuierliche Ausbildung in Qigong und Taiji - 2009 Diplom (Chinesischer Gesundheitsport Tiaji und Qigong) - Kursleiterin Taiji und Qigong u.a. bei noqis, (Norddeutsche Qigong Schule) und in der Volkshochschule - seit 2011 Kursleiterin bei der Kreisvolkshochschule Potsdam-Mittelmark

Kurse der Dozentin:

F17B30150 - Taiji Yangstil I Einführung
F17B301501 - Taijiquan I Einführung
F17B30151 - Taiji Yangstil I Einführung
F17B301511 - Taijiquan I Einführung
F17B30154 - Qi Gong I Einführung
F17B30155 - Qi Gong für Senioren 60+ I Einführung
F17B301551 - Qi Gong für Senioren 60+ I Einführung
F17B30156 - Qi Gong I Einführung
F17B301561 - Qi Gong I Einführung
F17B30157 - Qi Gong für Senioren 60+ I Einführung
F17B301571 - Qi Gong für Senioren 60+ I Einführung

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