Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
Neben Yoga, Englisch, Schneidern und Computerkursen gibt es im Frühjahrssemester 2017 ganz viel Neues zu entdecken. Es ist für jeden etwas Schönes dabei. Wir freuen uns auf Sie! - - -

Taiji Yangstil I Einführung


Zu diesem Kurs


Taiji Quan zählt zu den inneren Kampfkünsten. Es setzt sich zusammen aus
Bewegungsabläufen ohne und mit Waffen (Formen), Anwendungen und Partnerübungen.
Die Taiji-Prinzipien sind der Schlüssel für die Qi-Entwicklung.
Das Wechsel- und Zusammenspiel von Yin und Yang spiegelt sich in allen Bewegungen des Taiji Quan wieder. Es entwickelt sich Stabilität, Gleichgewicht, innere Stärke und ein verfeinertes Bewusstsein für die Lebensenergie (Qi). Taiji Quan beinhaltet Konzentration
und Entspannung zugleich und erhöht die körperliche Fitness.
Die langsam ausgeführten Bewegungsabläufe sind ein beständiges Fließen und Wandeln, verbinden Innen mit Außen, lehren loszulassen und sich in sich selbst stark und sicher zu fühlen.
Die Partnerübungen dienen der Auseinandersetzung mit dem Du. Sie sind ein Spiel mit dem Gleichgewicht, von aufnehmen und abgeben, neutralisieren, ableiten und verwandeln von Kräften - bis absichtsloses Handeln (Wu Wei) erreicht ist.
Bitte leichte Sportschuhe und bequeme Kleidung mitbringen.

Kursnr.: F17B30150
Entgelt (voll / ermäßigt): 70,00 € / 52,50 €


Zeitraum

Mo. 23.01.2017 - Mo. 03.04.2017

Uhrzeit

18:30 Uhr - 20:00 Uhr
10 Termine a 2 Ustd.


Verfügbarkeit

Anmeldung möglich Anmeldung möglich


Kursort(e)

Puschkinstraße 13
14806 Bad Belzig
Bad Belzig, KVHS, gr. Saal, Puschkinstraße 13

Dozent(en)

Christine Baumann

Christine Baumann anerkannt - Studium an der Pädagogische Hochschule Erfurt - Mühlhausen Fachrichtung Mathematik und Kunsterziehung - seitdem Arbeit an künstlerischen Projekten - offenes Atelier, Ergotherapeutin in den Fachbereichen Neurologie und Geriatrie - Dozentin an der Vitanas Akademie Berlin - AromaTherpeutin - seit 2003 kontinuierliche Ausbildung in Qigong und Taiji - 2009 Diplom (Chinesischer Gesundheitsport Tiaji und Qigong) - Kursleiterin Taiji und Qigong u.a. bei noqis, (Norddeutsche Qigong Schule) und in der Volkshochschule - seit 2011 Kursleiterin bei der Kreisvolkshochschule Potsdam-Mittelmark

Kurse der Dozentin:

F17B30150 - Taiji Yangstil I Einführung
F17B301501 - Taijiquan I Einführung
F17B30151 - Taiji Yangstil I Einführung
F17B301511 - Taijiquan I Einführung
F17B30154 - Qi Gong I Einführung
F17B30155 - Qi Gong für Senioren 60+ I Einführung
F17B301551 - Qi Gong für Senioren 60+ I Einführung
F17B30156 - Qi Gong I Einführung
F17B301561 - Qi Gong I Einführung
F17B30157 - Qi Gong für Senioren 60+ I Einführung
F17B301571 - Qi Gong für Senioren 60+ I Einführung

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