Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Hatha Yoga - Einführung


Zu diesem Kurs


Dieser Yoga-Kurs am Abend ist speziell zur Entspannung und Erfrischung nach den Aktivitäten des Alltags gedacht.

Inhalt der Yoga-Stunden sind: Körperhaltungen und Bewegungen, die mit Achtsamkeit und dem Atem folgend, ausgeführt werden. Diese Übungen helfen das Körperbewusstsein zu verbessern und dem Körper Kraft und Leichtigkeit zu verleihen. Meditation, Entspannungs- oder Atemübungen runden die Stunde ab.
Es bedarf keiner besonderen Voraussetzungen, Jede oder Jeder kann mit Yoga beginnen. Die Praxis wird dem Übenden in seiner jeweiligen Situation angepasst. Ausgeprägte Beweglichkeit und Flexibilität sind nicht erforderlich. Es ist wichtiger, was sich im Kopf abspielt, als dass Sie auf dem Kopf stehen können.

Kursnr.: F18K30131
Entgelt (voll / ermäßigt): 52,50 € / 39,40 €


Zeitraum

Do. 26.04.2018 - Do. 28.06.2018

Uhrzeit

18:30 Uhr - 19:45 Uhr
9 x 75 Min.


Verfügbarkeit

auf Warteliste auf Warteliste


Kursort(e)

Am Weinberg 18
14532 Kleinmachnow
Kleinmachnow, KVHS, Am Weinberg 18, R 204

Dozent(en)


freie Plätze
freie Plätze
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich
Keine Anmeldung möglich

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Am Weinberg 18
14532 Kleinmachnow

Telefon: 033203 803710/12
Telefax: 033203 803711
E-Mail: kleinmachnow@kvhs-pm.de

Sprechzeiten:
Di und Do 10:00 – 12:00 Uhr
sowie 14:00 – 18:00 Uhr
*Gilt nicht in den Schulferien. Vereinbaren Sie gerne auch individuelle Termine mit uns.

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14806 Bad Belzig

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Sprechzeiten:
Di und Do 10:00 – 12:00 Uhr
sowie 14:00 – 18:00 Uhr
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