Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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freie Plätze Faszien in Theorie und Praxis I Einführung

(Bad Belzig, ab Di., 26.6., 17.00 Uhr )

Lange Zeit blieben die Faszien im Trainingsbereich unbeachtet. Mittlerweile haben sie im Fitness- und Gesundheitsbereich an Bedeutung gewonnen.
Faszien sind ein besonderer Teil unseres Bindegewebes, welche ohne Unterbrechung den menschlichen Körper vom Kopf bis zu den Füßen durchziehen. Sie sind verantwortlich dafür, dass die Organe und die Knochen an ihren Plätzen bleiben und verleihen den Muskeln Stabilität.
Lernen Sie in diesem Seminar die faszinierende Welt der Faszien kennen. Faszien-Pilates-Trainerin Monique Proske wird Ihnen im ersten (theoretischen) Teil erzählen, welche Funktion die Faszien im Körper haben, wo genau die Faszien sich befinden und was die Faszien mit verschiedenen Schmerzen im Körper zu tun haben können. Im zweiten, praktischen Teil, werden Sie zusammen mit der Dozentin Ihre Faszien trainieren.

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